Vytlačiť

Kto sa chce naučiť plávať, musí skočiť do vody

V termíne od 18.10. -  8. 11. sa žiaci  4. ročníka zúčastnili plaveckého výcviku v priestoroch zrekonštruovanej  mestskej plavárne v Senici.

Na začiatku malí plavci absolvovali vstupné testy plaveckej zdatnosti a následne boli rozdelení do skupín. Pod vedením tímu profesionálnych trénerov sa učili  bezpečne pohybovať sa vo vodnom prostredí. Postupne si osvojovali prácu horných a dolných končatín, splývavú polohu, ponáranie sa, oboznamovali  sa so základnými plaveckými spôsobmi kraul a znak. Pri nácviku používali plávacie dosky. Veľmi dôležité bolo precvičovanie súhry pohybu končatín so správnym dýchaním. Štvrtáci si vyskúšali aj rôzne polohy tela vo vode – stojky a kotúle, trénovali skoky zo sedu, z drepu, zo stoja, zo skokanského mostíka i pády do vody.

Tak, ako v minulých rokoch, i tento rok žiaci absolvovali plavecký výcvik s nadšením a radosťou. Tréneri chválili ich snahu a konečný výsledok bol zrejmý v posledný deň  výcviku, keď sme videli, že voda nie je pre nich strašiakom, ale užívajú si ju plnými dúškami. Každá skupina predviedla pod vedením svojho trénera všetko, čo sa naučila, v čom sa zdokonalila.

Mgr. Monika Mikušová